martes, 14 de mayo de 2019

NORDIC WALKING POR VALDELATAS

NORDIC WALKING  EN MONTE DE VALDELATAS - EP4 - 11 DE ABRIL

Se realizó en las proximidades del Club de Tiro de Cantoblanco, cercano al "Barranco del Lobo".
La jornada comenzó un poco desorganizada debido a que no asistieron todos los integrantes del primer grupo a la práctica, lo que sugirió unir ambos grupos para realizar la salida en conjunto compartiendo los materiales.
Comenzamos con una breve descripción del Nordic Walking y un estiramiento previo a la actividad física, luego la caminata se desarrolló en una hilera por la derecha de la vía para no obstaculizar el sendero y permitir que las demás personas pudiesen pasar, a pesar del gran grupo que conformábamos.
El incidente que destaco es el gran número de estudiantes que realizamos la práctica, que si bien hubo un buen comportamiento en líneas generales, no se desarrolló la técnica con demasiada dedicación como me hubiese gustado, ya que al conversar o bromear se pierde el ritmo de caminata y eso provoca la descoordinación del compañero que va atrás, y así sucesivamente.
Pude haber expresado mi descontento hacia algunos compañeros, pero preferí concentrarme en mi técnica y no darle importancia al entorno.
Como aprendizaje puedo concluir que se debe supervisar constantemente al grupo y no realizar la salida con más estudiantes de los planificados.
Emoción de la jornada: Optimismo, ya que me mantuve concentrado en realizar de la mejor manera posible la técnica, sintiendo el trabajo del tren superior al utilizar los bastones de nordic walking.

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