Se realizó en las proximidades del Club de Tiro de Cantoblanco, cercano al "Barranco del Lobo".
La jornada comenzó un poco desorganizada debido a que no asistieron todos los integrantes del primer grupo a la práctica, lo que sugirió unir ambos grupos para realizar la salida en conjunto compartiendo los materiales.
Comenzamos con un breve repaso histórico del trail running, explicitando la discusión que existe por parte de las federaciones de montañismo y atletismo por adjudicarse la organización exclusiva de las carreras de montaña.
Luego, para calentar el cuerpo y poner en práctica la técnica de subida y bajada, realizamos ascensos y descensos de una cuesta con una pendiente pronunciada. Luego de ésto, el compañero Juan Carlos se encargó de guiar la actividad ya que tiene experiencia en carreras de montaña y conoce bien la zona.
El incidente que destaco es claramente la buena condición física que se requiere para practicar el trail running, contemplando el ritmo que llevaba Juan Carlos, no es menos destacable la exigencia a la que estuvimos expuestos, evidenciándose en que algunos compañeros no pudieron seguir el ritmo y fueron quedando en el camino.
Me parece que alumnos de Cafyd debieran tener una mejor condición física, ya que son los encargados de fomentar la actividad física y un estilo de vida saludable, siendo ejemplo para las nuevas generaciones.
Emoción de la jornada: Asombro, debido a la exigencia que se presentó durante la actividad. Llegamos bastante exigidos al final de la ruta.
No hay comentarios:
Publicar un comentario